周报#11 健康是硬通货、重启周报

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时间一晃，已经两个多月没有更新博客了。最近这两个月碰电脑的时间都屈指可数，精力主要放在了陪伴家人上。空余之际，还是学了些东西。

生活上： #

这两个月最大的心得体会是感受到了身体健康的重要性，以前对身体多少是有些摆烂的状态在的，总是觉得年轻人嘛，就是要可劲造。新冠带来的后遗症让我硬性戒掉了熬夜的坏毛病，熬夜的情况不能说没有，但已经是大幅度地减少，超出身体承受限度的熬夜，心脏就会对我发出警报。与此同时，我进入了狂脱期。我从来没有经历过如此严重的脱发，以至于我已经想到了如果真秃了我就去当尼姑。
除了自己的身体，还有家人的身体，这两个月的常驻点是医院。爷爷几年前突发脑梗，后来就一直头晕，医生的反馈是脑梗后遗症。今年头晕的次数愈发频繁起来，决定带老爷子去医院再做个详细检查，检查结果不容乐观，颅内 C 2-C 5 血管重度狭窄。只有两种治疗方案，一种是搭支架，一种是保守治疗。考虑到老爷子的年龄和身体情况，我们采取了保守治疗，这意味着不能间断的药和定期输液。好在半个月的住院治疗，头晕得以缓解。
最近和家人一起，看得剧和综艺比较多，老爸喜欢唱歌的节目，什么天赐的声音、剧好听的歌、中国好声音，除了声音节目，还一起看了心动的信号（中年男人的少女心哈哈
回了家就意味着胡吃海喝，两个多月我胖了快 10 斤，虽然目前的体重也是偏低，但还是要靠运动塑塑形。
还当了一次旅游特种兵，去西安简单地玩了一天，旅游除了看人还是看人。上大学的时候，我对旅游的兴致还是很高的，大学毕业以后就越来越不想出门了，宁愿在家吹空调也不愿意去人挤人。但如果有人相对较少的出游，我还是挺乐意的。
这两个月让朋友在我家帮忙照顾猫，不然我也没有这样的机会能在家里呆这么久。朋友照顾的成果是一只增重 1 斤，毁了我的床垫（把床尿了一半），另一只瘦了两斤，我现在每天盯着吃饭。

学习上： #

读了几本新书，《工作、消费主义和新穷人》、《后资本主义生活》、《猫咪家庭医学大百科》，这几本书都还挺受用的。《工作、消费主义和新穷人》这本书是读完了，但应该会二次拜读，里面提到的一些概念，比如工作伦理、福利国家、集合身份、消费欲望 等还挺发人深省的。其中的一个观点是消费并不是一种自由，而是被消费主义社会培养的行为，我们成为消费者是因为被市场诱惑，但却自以为能够在消费市场里自由选择。

在正常运转的消费者社会中，消费者会主动寻求被诱惑。他们的生活从吸引到吸引，从诱惑到诱惑，从吞下一个诱饵到寻找另一个诱饵，每一个新的吸引、诱惑和诱饵都不尽相同，似乎比之前的更加诱人。他们生活于这种轮回，就像他们的先辈，那些生产者，生活于一个传送带和下一个传送带之间。

对那些成熟的、完全合格的消费者来说，以这种方式行动是一种强迫症、一种必需品；然而，这种“必需品”，这种内在的压力，这种以其他方式生活的不可能性，却以行使自由意志之名展现在他们面前。本来是市场选择了他们，并把他们培养成消费者，剥夺了他们不受诱惑的自由，但每次来到市场，消费者都觉得自己在掌控一切。他们可以评判、评论和选择，他们可以拒绝无限选择中的任何一个——除了“必须作出选择”之外。寻求自我认同，获取社会地位，以他人认为有意义的方式生活，这些都需要日复一日地到访消费市场。

又开始了博客的新一轮折腾，改用了空白的主题。之前我有一个 oipd 的页面用来存放我的一些即时想法，但前一段时间在木木那里看到了 memos ,这不就是我的线上版 oipd 吗，我还何必写一个 md 页面，每次都要更新推送。而且木木他们已经把 memos 玩出了新高度，于是我也想试试。结果是环环相扣，配置 memos 需要 docker，木木的教程里是用到了宝塔，然后我下载了 mac 专用的宝塔，宝塔能成功登入面板，但防火墙和 SSL 始终无法开启，在网上看了无数个教程和解决办法都没用。于是我换了个思路，用腾讯云服务器，看了一堆教程，一顿操作猛如虎，结果腾讯云把我的二级域名 ban 了，说没有备案不能使用相关服务。遂申请备案，又有了新问题，我的域名是在 Cloudflare 注册的，腾讯云不支持，但我也不想转移，又一次无疾而终。没有服务器是真的好嗨难啦，但是为了一个 memos 特意购买一个服务器对我来说又是不太有必要，只能之后再看看有没有别的解决办法了。
用 Reeder 之后信息流一下清爽起来了，弊端是阅读模式不喜欢，以及没有 highlight, 所以一些文章我还是会导入到 omnivore 里。目前参与了另一个稍后读软件 markmark 的内测，是一个独立开发者开发的，有些功能还待实现，我现在同步使用这两个稍后读软件。

总结： #

还是要养好身体，身体是革命的本钱。回了北京，周报之路就继续走起。最后，分享一段最近感受颇深的一段话：

  一个思想深遂的年轻人大概率会一事无成。因为他的灵魂走在了年龄前面。请相信这样一句话，如果你没有去亲身实践你所懂得的道理，当这样的道理你懂得越多，就越无法走在人生的道路上。
  
  很多年轻人很小就会思考生命的意义，他们自觉不是乌合之众，也能很快从现象中看到本质，摸清一些社会运转的规律。但是你会被一些东西反噬，你的精神宫殿铸就得红了。你知道的太多想要的太多，害怕的太多，继而失望也越多，无能为力的感觉和生活的灰色地带也越多。这种复杂嵌套的思维结构想的越多，行动力就越低，在思想上不断做加法，在行动上就会不断做减法，因为你每一分钟都会停下来复盘且怀疑，这时你会突然发现自已被困在某个地方，动弹不得了，这便是思想上的自愧，这是聪明人的弊端。
  
  不要觉得自己的思想很深刻，思想是会随着静转而变化，你需要弯腰去做一些你自以为已经懂得的小事，去成长，去积累，去接触，去身体力行的感受这个社会。如果感觉思想停滞不前。那就说明一定是思想走得太快，你需要去等，等你的身体花费时间在实践上，然后你的思想才能更进一步，这永远是相辅相成的。
  
  如果你说你非要等到所有的精神蓝图都已经规划好了再去行动，抱歉，等不到。现实痛苦的来源是习惯了思考的天马行空，日行千里，回归现实一看，地久天长，遥遥无期，合抱之木，生于毫末。想的越多，越难开始。

共勉。